【猛暑の落とし穴🌀】

⁡
外は35℃、中は冷房で25℃…その温度差、体にとってはかなりのストレス😣
⁡
実はこの「寒暖差」こそが、
✅自律神経の乱れ
✅アレルギー症状の悪化
を引き起こす原因になることも…！
⁡
🌿最近こんな不調ありませんか？
・鼻がムズムズ、くしゃみが止まらない
・肌がかゆい、じんましんが出る
・なんだか息がしづらい…
⁡
それ、寒暖差や自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
⁡
📌対策のポイントは
① 温度差5℃以内を意識
② 湯船で副交感神経をON
③ 睡眠と食事で体を整える
⁡
A-beautyでは、夏の疲れや乱れた自律神経を整える**「夏のリセットケア」**をご用意しています💆‍♀️✨
アロマの香りと温かな手で、内側からホッとゆるむ時間を。
⁡
#寒暖差アレルギー #自律神経ケア #猛暑バテ #夏の不調 #Abeauty #自律神経整えるサロン #アロマケア #温活 #ヘッドスパ #夏リセットケア#吉祥寺プライベートサロン #吉祥寺毛穴洗浄 #吉祥寺小顔フェイシャル